Déconfinement et sport

Le déconfinement est lancé, les beaux jours arrivent, et la reprise du sport se fait de plus en plus pressante.

Attention cependant aux blessures, vous trouverez dans ces différents liens des recommandations pour une reprise optimale et sécurisée.

Au besoin, consulter un professionnel de santé

https://www.irbms.com/deconfinement-reprise-activite-physique-et-sportive/

https://www.irbms.com/deconfinement-masques-lavage-des-mains-et-sport/

https://www.irbms.com/les-etirements-bien-etre/